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pubblicato il 14 Dicembre 2012 nella categoria
Quanto serve muoversi

Passeggiata nell’olivaia vicina alla Casa di Cura Eremo

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Una mezz’oretta di attività fisica ‘aerobica’ (jogging, nuoto, cammino ecc) fatta per 5 volte la settimana allunga la vita fino a sei anni.E’ questa la conclusione di un gruppo di ricerca canadese che pubblica i suoi dati sul numero di dicembre dell’American Journal of Preventive Medicine. Gli stessi autori non ci dicono nulla (ovviamente) su come sarà la qualità della vita in “quei” sei anni.. (Dott. Gabriele Ferrario – Primario Riabilitazione cardiologica)

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